Just do it! Coaching op het werk

Je houdt van wat je doet en veel taken gaan je goed af, er zijn echter een aantal knelpunten waar je steeds opnieuw tegenaan loopt. Ondanks goede tips van je peers en docenten – of collega’s en leidinggevende – is het nog niet opgelost. Dan is het prettig om met een externe iemand in gesprek te gaan. Een begeleider kan je prikkelende vragen stellen die je verder helpen bij je reflectie. Hierdoor ontdek je weer nieuwe oplossingen net buiten je mindset.
Wanneer de organisatie of je functie verandert, kan coaching je helpen om makkelijker met deze verandering om te gaan en in flow te blijven. Wij werken met deze softskills om je te ontwikkelen in werk:

Het werk organiseren: time- en projectmanagement

  • prioriteiten stellen en realistisch plannen van activiteiten en projecten
  • inzicht in werkstijlen
  • omgaan met externe verstoringen, overwinnen van procrastination en perfectionisme
  • slim omgaan met mail en social media

Verbindende en heldere communicatie

  • helder verwoorden van gedachten, gevoelens en opvattingen
  • concrete en stimulerende feedback geven en feedback van anderen vragen
  • overtuigingskracht en invloed uitoefenen: ruimte geven en ruimte nemen
  • durven confronteren, slecht nieuws kunnen brengen

Samenwerking en assertiviteit

  • creëren van heldere samenwerkingsafspraken met collega’s en opdrachtgevers
  • behoeftes en belangen van jezelf en anderen herkennen en bespreekbaar maken
  • op professionele wijze een verzoek doen, grenzen stellen en nee zeggen waarbij je de relatie behoudt
  • een netwerk bouwen en onderhouden

Grenzen voelen en hanteren

  • bewustzijn rondom grenzen en behoeftes uitbreiden
  • bewaken van grenzen en deze helder en compassievol communiceren
  • respecteren van grenzen en integriteit van anderen
  • werken met grenzen in organisaties: balanceren tussen heldere afbakening, openheid, flexibiliteit en werkafspraken

Met begeleiding over werk ontdek je stapsgewijs je potentieel en groeimogelijkheden. Omdat je de verandering in aanpak dezelfde dag al op het werk toepast, merk je snel het eerste resultaat. Ook breng je zelf praktijksituaties in, waar we vanuit verschillende perspectieven naar kijken. Zo kun je met frisse oplossingen en concrete tips verder. Je omgeving kan op deze manier ook makkelijk met je meebewegen en vice versa.